SUEÑO

¿Cuántas horas dormís?

Aquí os dejo un pequeño resumen en forma de esquema, con ideas básicas de las funciones que cumple un buen descanso cuando se duerme bien y suficientemente, y qué es lo que pasa en nuestro cuerpo cuando no descansamos lo suficiente.

Prestad atención, muy interesante.

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