Magnifica charla sobre los tipos de pan impartida por: Dª Lucia Mateo y Dª Rosa Arnau. Farmaceuticas, dietistas y nutricionista.
Charla realizada en el Club de mama del Hospital General de Valencia.
Parte1
Parte 2
Magnifica charla sobre los tipos de pan impartida por: Dª Lucia Mateo y Dª Rosa Arnau. Farmaceuticas, dietistas y nutricionista.
Charla realizada en el Club de mama del Hospital General de Valencia.
Parte1
Parte 2
Hola de nuevo después de este parón.
¿Qué tal habéis pasado el verano?
Imagino que unos habrán cogido peso y otros lo habrán perdido, sobre todo, porque muchos en verano practican ejercicio que no hacen durante el resto del año.
Lo mejor para no coger demasiados kilitos es viajar con poco dinero jejej, así no hay más remedio que comer lo justo (eso me ha pasado a mí).
Y ahora ya, vuelta a la rutina. Lo importante para perder esos kilos de más, es no agobiarse y querer perderlos rápidamente.
Vuelve a la rutina de tu día a día y verás como poco a poco vuelves a tu peso de siempre.
Espero que sigas estos sencillos consejos y te ayuden.
Os dejo esta receta, facilísima y que seguro que a todos os gusta, espaguetis: Sigue leyendo